Los CDC recomiendan las siguientes 6 acciones para evitar contagios de influenza A.
1-Evite el contacto físico cercano
Evite el contacto cercano con personas enfermas. Si está enfermo, manténgase alejado de otras personas para evitar contagiarlas.
2.-Quédese en casa si está enfermo
Si le es possible, no vaya al trabajo, escuela o a otras activdades si está enfermo. Así evitará contagiar a otras personas.
3.-Cúbra su boca y nariz
Cuando estornude o tosa cubra su boca y nariz con un pañuelo. De este modo, podrá evitar contagiar a otros.
4.-Lávese las manos
Lavarse las manos constatemente lo protegerá de gérmenes.
5.-Evite tocar sus ojos, nariz y boca
Es fácil que los germens se diseminen cuando una persona toca algún objeto contaminado y después toca sus ojos, nariz o boca.
6.-Practique buenos hábitos de salud
Duerma bien, manténgase físicamente activo, reduzca su estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos saludables
Fuente: http://www.cdc.gov/flu/protect/habits.htm?s_cid=swineFlu_outbreak_003
