Preparándose para la Influenza

De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos (HHS, por sus siglas en inglés), el CDC y expertos de la salud recomiendan que para prepararnos para un possible brote de influenza, como el que está sucediendo en México, que se planeé, tomando las siguientes acciones:

Guarde alimentos

Almacené alimentos no perecederos, agua embotellada, medicamentos que se pueden comprar sin receta médica, productos para el cuidado de la salud y otras necesidades.

 El HHS recomienda tener suficientes alimentos, agua y medicamentos para dos semanas.

Es possible, en caso de un brote, que debamos permanecer por varios días en nuestras casas para evitar contagios, es por ello que se recomienda tener a la mano los siguientes productos:

·      Alimentos enlatados listos para comer como carnes, pollo, pescado y vegetales

·      Barras de proteínas o frutas

·      Cereales y granola

·      Nueces y cacahuates

·      Frutas secas

·      Galletas

·      Jugos enlatados

·      Agua embotellada

·      Alimentos para bebé enlatados y formula

·      Alimento para mascotas

·      Otros alimentos no perecedeeros

Ejemplos de productos medicos y de emergencia

·      Medicamentos recetados e insumos como glucosa y equipos para el monitoreo de presión sanguinea

·      Jabón y jabón desinfectate con alcohol

·      Medicamentos para la fiebre

·      Temómetros

·      Medicamentos para la diarrea

·      Vitaminas

·      Líquidos con electrolitos

·      Productos de limpieza

·      Linternas

·      Pilas

Fuente: http://www.pandemicflu.gov/takethelead/checklist_preparedness.pdf

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